Hábitos Saludables

¿Qué podemos hacer por ti?

 

 

En Higia somos conscientes de las dificultades que hay a la hora de cambiar nuestros hábitos de vida, por eso queremos ayudarte de una manera sencilla y natural. 

 


Revisión Previa

Lo primero que hacemos es una pequeña entrevista y una medición en báscula de impedancia (en caso de ser necesaria) en la que nos informamos de tu estado actual, asesorándote de cómo podemos empezar a ayudarte.

Rutina saludable

Después de estudiar tu caso,  establecemos un plan específico que puede constar de una rutina de ejercicio, alimentación o ambas según tus necesidades.

Seguimiento

Observamos periódicamente la evolución e incorporamos los cambios necesarios.